Teil 3 von 10 des Reiseberichts Schweizer Alpen und Dolomiten (2024): Der diesjährige Halbmarathon brachte viele Veränderungen und fordernde Hitze und wurde gekrönt von einer Abkühlung im Sarnersee. … Weiterlesen → “Sarnersee Lauf 2024 – alles lief anders”
Damals™, zumindest in meinen letzten Schuljahren vor 20 Jahren, fand ich Sportunterricht ja irgendwie blöd und versuchte es zu vermeiden. Mag mit dem Zwang von außen zusammen gehangen zu haben.
Doch jetzt sieht das ganze etwas anders aus. Durch meinen kleinen Lebenswandel und der damit einhergehenden sportlichen Betätigung habe ich … Weiterlesen → “unglaublich: mir fehlt sporteln”
Vor fast genau einem Jahr startete ich mit dem Programm ‚Reboot with Joe‘.
Bereits nach wenigen Tagen mit der der Saftkur ging es mit dem Gewichtsverlust los, aber das ist auch klar, da anfänglich der Körper Wasser verliert. Ich habe die Kur insgesamt 10 Tage durchgezogen. Mit einem Startgewicht von … Weiterlesen → “reduziert: 1 Jahr nach dem Neustart fehlen über 30kg”
Schon lange wollte ich in die nahe gelegene Schwimmhalle gehen um mal ein wenig regelmäßig Sport zu machen 🙄 . Soll ja nicht ungesund sein, aber alleine hatte ich bisher keine Lust.
Die Schwimmhalle in der Sewanstraße [1] war die, in der ich auch vor 25 Jahren das Schwimmen im … Weiterlesen → “archivierender Frühschwimmer”
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